Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 90g | 271kcal | 0.1g | 66.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 750g | 450kcal | 7.5g | 33.8g | 30g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 66g | 201kcal | 6.3g | 8.9g | 15.5g | 1.1g | |
| Parsa | 3000g | 465kcal | 38.4g | 36g | 6g | 45g | |
| Annoskoko tuplana | 7812g | 2774kcal | 104.6g | 290.8g | 103g | 92.2g | |
| Valittu annoskoko | 3906g | 1387kcal | 52.3g | 145.4g | 51.5g | 46.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1953g | 694kcal | 26.2g | 72.7g | 25.8g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu