Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 36g319kcal0g0g36.1g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen54g390kcal0.5g0.5g43.3g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g1623g1785kcal373.3g0g32.5g0g
Paprika, punainen685g176kcal6.2g31.5g2.7g13.7g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g101g101kcal2g4.5g8.1g0.9g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)1407g591kcal22.5g121g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7812g6723kcal809g315g248.2g29.2g
Valittu annoskoko3906g3362kcal404.5g157.5g124.1g14.6g
Annoskoko puolitettuna1953g1681kcal202.3g78.8g62.1g7.3g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351