Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g667g1158kcal44.7g216.8g9.3g20g
Jauheliha, sika-nauta 1001g2216kcal175.1g0g170.1g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g434g130kcal4.3g26g0.9g0g
Vesi1601g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto200g540kcal62g3.2g32g0g
Sipuli 8g2.4kcal0.1g0.4g0g0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl2g5kcal0.2g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7824g8102kcal572.8g492.8g425.4g40.2g
Valittu annoskoko3912g4051kcal286.4g246.4g212.7g20.1g
Annoskoko puolitettuna1956g2026kcal143.2g123.2g106.4g10.1g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=141278