Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 156g | 150kcal | 81.2g | 37.5g | 18.7g | 6.2g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 150g | 147kcal | 78.1g | 36.1g | 18g | 6g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3606g | 1643kcal | 108.2g | 173.1g | 54.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7824g | 3881kcal | 535g | 493.4g | 181.6g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 3912g | 1941kcal | 267.5g | 246.7g | 90.8g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1956g | 970kcal | 133.8g | 123.4g | 45.4g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu