Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 101g | 243kcal | 11.1g | 44.5g | 1.9g | 10.1g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 99g | 99kcal | 21.8g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 79g | 45kcal | 0.8g | 11g | 0.8g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 17g | 8.4kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 44g | 148kcal | 10.9g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 52g | 54kcal | 0.5g | 12.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 784g | 1194kcal | 90.4g | 140.4g | 31.2g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 392g | 597kcal | 45.2g | 70.2g | 15.6g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 299kcal | 22.6g | 35.1g | 7.8g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu