Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 200g | 284kcal | 25g | 0.6g | 20.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 25g | 83kcal | 0.5g | 0.8g | 8.8g | 0g | |
| Paprika, punainen | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 100g | 245kcal | 14g | 2.5g | 20g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 50g | 150kcal | 11.5g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 7.5g | 19kcal | 1.2g | 2.6g | 0.5g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 785g | 1566kcal | 104.6g | 14g | 122.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 393g | 783kcal | 52.3g | 7g | 61.4g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 392kcal | 26.2g | 3.5g | 30.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.8g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu