Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään2080g4118kcal359.8g0g320.3g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 1600g6239kcal34.1g35.2g672g0g
Tilli, tuore 80g24kcal3g0.7g0.6g1.7g
Käsinpoimittu kevätsipuli160g43kcal2.2g6.1g1g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7840g20849kcal798.2g84g1987.8g7g
Valittu annoskoko3920g10425kcal399.1g42g993.9g3.5g
Annoskoko puolitettuna1960g5212kcal199.6g21g497g1.8g
Arvot/100g100g266kcal10.2g1.1g25.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=179726