Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 834g | 542kcal | 91.7g | 35g | 2.5g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 400g | 524kcal | 52g | 2g | 34.4g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 417g | 1626kcal | 120.9g | 2.5g | 120.9g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 33g | 52kcal | 4.4g | 11.1g | 1.5g | 12.5g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 25g | 76kcal | 2.4g | 15.3g | 0.5g | 3.6g | |
| Leivinjauhe | 17g | 29kcal | 0.9g | 6.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1251g | 2770kcal | 218.9g | 0g | 212.7g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 250g | 250kcal | 50g | 1.3g | 5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 209g | 42kcal | 1.3g | 7.9g | 0.6g | 2.9g | |
| Paprika punainen | 67g | 20kcal | 0.6g | 3g | 0.3g | 1.3g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 417g | 1455kcal | 29.2g | 83.4g | 112.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7840g | 14777kcal | 1144.6g | 335.6g | 982g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 3920g | 7388kcal | 572.3g | 167.8g | 491g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1960g | 3694kcal | 286.2g | 83.9g | 245.5g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu