Jogurttipannacotta
Laita liivatelehdet kylmään veteen likoamaan.
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 100g | 3513g | 2037kcal | 140.5g | 168.6g | 87.8g | 0g | |
| Vesi | 351g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 56g | 196kcal | 48.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7840g | 4467kcal | 377.2g | 337.2g | 175.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3920g | 2233kcal | 188.6g | 168.6g | 87.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1960g | 1117kcal | 94.3g | 84.3g | 44g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.8g | 4.3g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu