Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1853g | 1099kcal | 181.8g | 55.6g | 7.4g | 0g | |
| Sokeri | 315g | 1279kcal | 0g | 314.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 482g | 1687kcal | 57.8g | 342.1g | 10.1g | 14.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 37g | 148kcal | 0g | 36.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1223g | 1745kcal | 152.9g | 3.7g | 125.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7840g | 11915kcal | 785g | 1505.6g | 285.8g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 3920g | 5958kcal | 392.5g | 752.8g | 142.9g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1960g | 2979kcal | 196.3g | 376.4g | 71.5g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu