Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1037g | 3559kcal | 105.7g | 726.1g | 12.4g | 36.3g | |
| Sokeri | 848g | 3441kcal | 0g | 847g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 20g | 73kcal | 0.7g | 15.9g | 0.7g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 20g | 62kcal | 2.2g | 12g | 1.4g | 5.6g | |
| Neilikka, annos 4g | 20g | 73kcal | 0.7g | 15.9g | 0.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 80g | 140kcal | 4.1g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 698g | 5027kcal | 0g | 0g | 558.6g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 399g | 595kcal | 2.8g | 142.4g | 0g | 4g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 798g | 519kcal | 87.8g | 33.5g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7840g | 26977kcal | 408g | 3646g | 1152.4g | 92.6g | |
| Valittu annoskoko | 3920g | 13489kcal | 204g | 1823g | 576.2g | 46.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1960g | 6744kcal | 102g | 911.5g | 288.1g | 23.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu