Foccacia (parma kinkku, chorizo, mozzarella)
Tee pohja.
Täytä kuten pizza.
Pirskottele päälle oliiviöljyä.
Paista 200C uunissa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Jeranen
Täytä kuten pizza.
Pirskottele päälle oliiviöljyä.
Paista 200C uunissa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 878g | 3011kcal | 89.4g | 614.3g | 10.5g | 30.7g | |
| Oliiviöljy | 122g | 1074kcal | 0g | 0g | 121.5g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 23g | 81kcal | 10.1g | 9g | 1.3g | 0g | |
| Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mozzarella Riitan Herkku | 450g | 1341kcal | 81g | 9g | 108g | 0g | |
| Rucola, lautaselinen n. 30g | 45g | 6.8kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 315g | 63kcal | 1.9g | 12g | 0.9g | 4.4g | |
| Parmankinkku lomo ebuchado (Argal), annos 100g | 338g | 871kcal | 128.3g | 2g | 38.8g | 0g | |
| Chorizo makkara, Turon | 225g | 799kcal | 72g | 6.1g | 54g | 0g | |
| Herkkusieni | 450g | 72kcal | 9.5g | 1.4g | 1.5g | 6.8g | |
| Oliiviöljy | 180g | 1592kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7848g | 17820kcal | 785.4g | 1309.4g | 1033.2g | 85g | |
| Valittu annoskoko | 3924g | 8910kcal | 392.7g | 654.7g | 516.6g | 42.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1962g | 4455kcal | 196.4g | 327.4g | 258.3g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 10g | 16.7g | 13.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu