Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 2247g | 6051kcal | 650.4g | 0g | 385.4g | 0g | |
| Puuroriisi | 1349g | 4720kcal | 80.9g | 1024.8g | 22.9g | 31g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 58g | 152kcal | 5.8g | 5.8g | 11.7g | 0.9g | |
| Sitruuna 100g | 225g | 81kcal | 1.3g | 13.5g | 2.5g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 45g | 128kcal | 7g | 0.1g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7848g | 22263kcal | 1490.8g | 2088.4g | 867.4g | 63.8g | |
| Valittu annoskoko | 3924g | 11131kcal | 745.4g | 1044.2g | 433.7g | 31.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1962g | 5566kcal | 372.7g | 522.1g | 216.9g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu