Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1040g | 3568kcal | 106g | 728g | 12.5g | 36.4g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 960g | 3216kcal | 115.2g | 633.6g | 23g | 78.7g | |
Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 224g | 1981kcal | 0g | 0g | 224g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 1600g | 542kcal | 49g | 78.4g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7856g | 18895kcal | 548.8g | 2940.4g | 522.2g | 231g | |
Valittu annoskoko | 3928g | 9447kcal | 274.4g | 1470.2g | 261.1g | 115.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1964g | 4724kcal | 137.2g | 735.1g | 130.6g | 57.8g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |