Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 78g | 51kcal | 1.2g | 11.7g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 63g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 70g | 91kcal | 11.9g | 1.4g | 5.8g | 0.1g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 3.4g | 10kcal | 0.7g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 23g | 26kcal | 4.2g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 788g | 386kcal | 37.2g | 34g | 15g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 394g | 193kcal | 18.6g | 17g | 7.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 197g | 97kcal | 9.3g | 8.5g | 3.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu