Rasvanpolttokeitto 10kcal/100g

Lobaana sanoi...

Venäjän suosituis rasvanpolttokeitto - VHH!

tiistai 06.08.2013 klo 00:51

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		270g	76kcal	1.6g	16.1g	0.5g	6.8g
Kaali, valkokaali		540g	114kcal	6.5g	18.4g	1.1g	11.3g
Lihaliemikuutio Maggi		20g	56kcal	1.8g	1.4g	4.6g	0g
Valkosipuli		14g	15kcal	1.1g	2.2g	0.1g	0.3g
Vesi		2972g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		54g	49kcal	0.5g	11.3g	0.3g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		63g	47kcal	2.8g	8.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	7866g	710kcal	28.6g	115g	13.4g	36.8g
	Valittu annoskoko	3933g	355kcal	14.3g	57.5g	6.7g	18.4g
	Annoskoko puolitettuna	1967g	178kcal	7.2g	28.8g	3.4g	9.2g
	Arvot/100g	100g	9kcal	0.4g	1.5g	0.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu