Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään2089g4135kcal361.3g0g321.6g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 1607g6265kcal34.2g35.3g674.7g0g
Tilli, tuore 80g24kcal3g0.7g0.6g1.7g
Käsinpoimittu kevätsipuli161g43kcal2.2g6.1g1g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7872g20934kcal801.4g84.2g1995.8g7g
Valittu annoskoko3936g10467kcal400.7g42.1g997.9g3.5g
Annoskoko puolitettuna1968g5234kcal200.4g21.1g499g1.8g
Arvot/100g100g266kcal10.2g1.1g25.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=179726