Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 751g | 436kcal | 67.6g | 37.6g | 1.5g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 331g | 562kcal | 49.6g | 0g | 39.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 601g | 2062kcal | 61.2g | 420.6g | 7.2g | 21g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 301g | 883kcal | 103.7g | 12.3g | 9g | 10.8g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 751g | 774kcal | 135.2g | 13.5g | 18.8g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 901g | 270kcal | 18g | 45.1g | 2.7g | 27g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 301g | 901kcal | 69.1g | 0g | 69.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7872g | 11777kcal | 1008.8g | 1058.2g | 296g | 117.6g | |
| Valittu annoskoko | 3936g | 5888kcal | 504.4g | 529.1g | 148g | 58.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1968g | 2944kcal | 252.2g | 264.6g | 74g | 29.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu