Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 660g942kcal82.5g2g67.6g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g900g3150kcal2.7g765g2.7g29.7g
Sokeri 765g3105kcal0g764.2g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g750g263kcal1.5g61.5g0.8g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g15g55kcal0.5g11.9g0.5g0g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.2g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g300g2160kcal0g0g240g0g
Sokeri 72g292kcal0g71.9g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)450g149kcal14.9g22.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7884g20334kcal207.4g3419.8g623.2g59.8g
Valittu annoskoko3942g10167kcal103.7g1709.9g311.6g29.9g
Annoskoko puolitettuna1971g5084kcal51.9g855g155.8g15g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680