Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 640g | 890kcal | 121.6g | 0g | 44.8g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 22g | 62kcal | 4.4g | 1.1g | 4.4g | 0g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 600g | 2100kcal | 76.2g | 414.6g | 12g | 22.2g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 740g | 259kcal | 7.4g | 50.3g | 3.7g | 10.4g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 300g | 390kcal | 33g | 4.5g | 27g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 300g | 339kcal | 81g | 0g | 1.5g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 274g | 164kcal | 1.1g | 41.1g | 0.3g | 3.8g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 400g | 1200kcal | 92g | 0g | 92g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 24g | 25kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 7888g | 10857kcal | 837.2g | 1031g | 371.6g | 73.8g | |
Valittu annoskoko | 3944g | 5429kcal | 418.6g | 515.5g | 185.8g | 36.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1972g | 2714kcal | 209.3g | 257.8g | 92.9g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |