Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 105g | 579kcal | 1.1g | 1.1g | 63.1g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 526g | 142kcal | 6.8g | 25.2g | 1.1g | 3.7g | |
| Omenamehu (Valio) | 1052g | 442kcal | 0g | 105.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 491g | 363kcal | 22.1g | 63.3g | 1g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 1753g | 2104kcal | 40.3g | 84.1g | 175.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7896g | 7258kcal | 140.6g | 557.8g | 481g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 3948g | 3629kcal | 70.3g | 278.9g | 240.5g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1974g | 1815kcal | 35.2g | 139.5g | 120.3g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu