Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Alaskan Seitifilee Euroshopper | 3200g | 2240kcal | 518.4g | 0g | 25.6g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 400g | 568kcal | 50g | 1.2g | 41.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7896g | 8108kcal | 1189.8g | 366.4g | 219.8g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 3948g | 4054kcal | 594.9g | 183.2g | 109.9g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1974g | 2027kcal | 297.5g | 91.6g | 55g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 15.1g | 4.6g | 2.8g | 0.2g |