Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper3200g2240kcal518.4g0g25.6g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g400g568kcal50g1.2g41.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 260g892kcal26.5g182g3.1g9.1g
Suola, annos 3g48g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 40g354kcal0g0g40g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7896g8108kcal1189.8g366.4g219.8g18.2g
Valittu annoskoko3948g4054kcal594.9g183.2g109.9g9.1g
Annoskoko puolitettuna1974g2027kcal297.5g91.6g55g4.6g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314