Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper3203g2242kcal518.9g0g25.6g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g400g569kcal50.1g1.2g41.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 260g893kcal26.5g182.2g3.1g9.1g
Suola, annos 3g48g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 40g354kcal0g0g40g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7904g8116kcal1191g366.8g219.8g18.2g
Valittu annoskoko3952g4058kcal595.5g183.4g109.9g9.1g
Annoskoko puolitettuna1976g2029kcal297.8g91.7g55g4.6g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314