Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 92g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 9g | 33kcal | 3g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 18g | 57kcal | 3.3g | 7.5g | 1.5g | 3.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 23g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Sokeri | 31g | 126kcal | 0g | 31.1g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.5g | 4.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Hiiva | 9g | 6.8kcal | 1.2g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 156g | 545kcal | 18.7g | 110.5g | 3.3g | 4.7g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 23g | 73kcal | 0.7g | 16.2g | 0.2g | 2.2g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 7.3g | 42kcal | 1.5g | 0.4g | 3.7g | 0.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 18g | 165kcal | 0g | 0g | 18.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 7.3g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 792g | 2182kcal | 64g | 343.2g | 60.2g | 24g | |
Valittu annoskoko | 396g | 1091kcal | 32g | 171.6g | 30.1g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 198g | 546kcal | 16g | 85.8g | 15.1g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3g |