Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 188g | 128kcal | 3g | 28g | 0.2g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 113g | 146kcal | 12.4g | 1.7g | 10.1g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 96g | 67kcal | 1.9g | 3.2g | 5g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 792g | 682kcal | 34.6g | 65.8g | 30.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 396g | 341kcal | 17.3g | 32.9g | 15.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 198g | 171kcal | 8.7g | 16.5g | 7.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu