Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 120g | 24kcal | 1.6g | 3.6g | 0.2g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 38g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 54g | 54kcal | 12.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 30g | 54kcal | 2.4g | 1.5g | 4.2g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 150g | 163kcal | 5.9g | 29.4g | 1.7g | 2.8g | |
Oliiviöljy | 4.2g | 37kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 792g | 696kcal | 45.6g | 75g | 21.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 396g | 348kcal | 22.8g | 37.5g | 10.9g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 198g | 174kcal | 11.4g | 18.8g | 5.5g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.8g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |