Thai zägävägä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		7.9g	70kcal	0g	0g	7.9g	0g
Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton		144g	141kcal	31.7g	0g	1.4g	0g
Vesi		84g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkoviini Gato Negro, annos 120g		26g	21kcal	0g	1.6g	0g	0g
Katkarapu		22g	15kcal	3.2g	0g	0.2g	0g
Spice up! valkosipulitahna (Fine foods oy ltd), annos 70g		12g	23kcal	0.5g	2.2g	0.1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		12g	3.3kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Wok´n´roll pad thai kastike 100g		17g	36kcal	1.3g	5.9g	0.8g	0g
Pastella pinaattituorepasta		70g	193kcal	7.7g	37.3g	2.1g	0g
	Annoskoko tuplana	792g	1006kcal	89.2g	95.2g	25g	0.4g
	Valittu annoskoko	396g	503kcal	44.6g	47.6g	12.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	198g	251kcal	22.3g	23.8g	6.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	127kcal	11.3g	12g	3.2g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu