Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 48g261kcal0.4g0.2g29.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 47g160kcal4.8g32.6g0.6g1.6g
Vesi12g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl111g145kcal14.4g0.6g9.5g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g48g139kcal15.8g0.6g8.1g0g
Palvikinkku HK 3%48g48kcal8.6g0.2g1.4g0g
Maito, Kevyt64g29kcal2g3.1g1g0g
Paprika, punainen19g4.9kcal0.2g0.9g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana792g1573kcal92.4g76.4g99.8g4g
Valittu annoskoko396g787kcal46.2g38.2g49.9g2g
Annoskoko puolitettuna198g393kcal23.1g19.1g25g1g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.6g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=435733