Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3205g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 351g | 1109kcal | 35.7g | 222.9g | 3.9g | 12.3g | |
| Punaherukka | 128g | 73kcal | 1.8g | 9.6g | 0.5g | 6.4g | |
| Mustikka metsä- | 31g | 14kcal | 0.2g | 2g | 0.2g | 1g | |
| Puolukka | 123g | 48kcal | 0.5g | 8.4g | 0.6g | 3.2g | |
| Mansikka | 15g | 7.2kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 77g | 313kcal | 0g | 77g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 4g | 16kcal | 0.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7920g | 3158kcal | 76.8g | 650.2g | 10.4g | 46.4g | |
| Valittu annoskoko | 3960g | 1579kcal | 38.4g | 325.1g | 5.2g | 23.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1980g | 790kcal | 19.2g | 162.6g | 2.6g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu