Omenapiirakka

1. lämmitä uuni 200 c, voitele ja korppujauhota vuoka
2. viipaloi omenat ripota kanelisokeria, ettei tummu
3. mittaa jauhot, vaniljasokeri ja leivinjauhe ja sekoita
4. mittaa maito ja rasva, käytä mikrossa että rasva sulaa
5. vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi, lisää maitorasvaseos, lisää jauhot, sekoita hyvin.

6. kaada vuokaan, laita omenat pinnalle, ripota kanelisokeria.

7. paista n. 20- 30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 650g2231kcal66.3g455.2g7.8g22.8g
Leivinjauhe 33g59kcal1.7g12.6g0g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g27g107kcal0g26.4g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g150g1096kcal1.5g1.5g120.1g0g
Maito, Kevyt500g230kcal16g24g7.5g0g
Kananmuna, omega, 1 kpl550g715kcal72.1g1.7g45.7g0g
Sokeri 425g1726kcal0g424.8g0g0g
Kanelisokeri dan sukker (Dansukker), annos 330g100g380kcal0.4g92g1.4g0g
Korppujauho 23g86kcal2.4g17.5g0.2g1.2g
Omena, keskikokoinen 200g1501g510kcal3g106.5g4.5g27g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7920g14278kcal326.8g2324.4g374.4g102.4g
Valittu annoskoko3960g7139kcal163.4g1162.2g187.2g51.2g
Annoskoko puolitettuna1980g3570kcal81.7g581.1g93.6g25.6g
Arvot/100g100g180kcal4.1g29.3g4.7g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=271068