Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 478g2606kcal4.3g2.4g291.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 466g1600kcal47.5g326.5g5.6g16.3g
Vesi120g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl1110g1454kcal144.3g5.5g95.4g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g478g1387kcal157.9g6.2g81.3g0g
Palvikinkku HK 3%478g478kcal86.1g2.4g14.4g0g
Maito, Kevyt638g293kcal20.4g30.6g9.6g0g
Paprika, punainen191g49kcal1.7g8.8g0.8g3.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7920g15737kcal924.4g764.8g997.6g40.2g
Valittu annoskoko3960g7869kcal462.2g382.4g498.8g20.1g
Annoskoko puolitettuna1980g3934kcal231.1g191.2g249.4g10.1g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=435733