Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 590g | 2065kcal | 70.8g | 418.9g | 12.4g | 17.7g | |
Maito, Kevyt | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 20g | 73kcal | 0.7g | 15.9g | 0.7g | 0g | |
Rypsiöljy | 180g | 1592kcal | 0g | 0g | 180g | 0g | |
Sokeri | 500g | 2030kcal | 0g | 499.5g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1920g | 858kcal | 3.6g | 180.9g | 1.9g | 34.6g | |
Annoskoko tuplana | 7930g | 14818kcal | 281g | 2273.2g | 489.2g | 104.8g | |
Valittu annoskoko | 3965g | 7409kcal | 140.5g | 1136.6g | 244.6g | 52.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1983g | 3705kcal | 70.3g | 568.3g | 122.3g | 26.2g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |