Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 720g | 4406kcal | 151.9g | 49.7g | 401.8g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1920g | 814kcal | 188.4g | 7.7g | 1.9g | 0g | |
Voi | 448g | 3250kcal | 5.3g | 1.8g | 364.2g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 80g | 319kcal | 0g | 79.2g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7936g | 18314kcal | 742.4g | 353.6g | 1559.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 3968g | 9157kcal | 371.2g | 176.8g | 779.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1984g | 4579kcal | 185.6g | 88.4g | 390g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.7g | 0g |