Kolmen lihan keitto
Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1868g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 1067g | 278kcal | 9.6g | 51.2g | 3.2g | 24.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 320g | 192kcal | 4.8g | 41.6g | 0.3g | 2.9g | |
| Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g | 721g | 742kcal | 113.1g | 21.6g | 22.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7952g | 2423kcal | 255g | 228.8g | 51.6g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 3976g | 1212kcal | 127.5g | 114.4g | 25.8g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1988g | 606kcal | 63.8g | 57.2g | 12.9g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.2g | 2.9g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu