Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		100g	415kcal	77g	7.9g	8.2g	0g
Vesi		2160g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		32g	111kcal	3.4g	24.7g	0.2g	0.8g
Vehnänlese Sydänystävä		20g	28kcal	2.8g	2.8g	0.7g	9.6g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		424g	356kcal	4.7g	77.6g	1.7g	7.6g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		64g	8.1kcal	0.7g	0.6g	0.1g	0.6g
Kurkku		332g	36kcal	1.9g	4.6g	0.3g	2.3g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		472g	274kcal	42.5g	23.6g	0.9g	0g
Seesaminsiemen		20g	113kcal	5.4g	2.2g	9.6g	1.7g
Chiasimenet, annos 15g		40g	196kcal	6.2g	17.5g	12.3g	2.8g
Mustikka metsä-		320g	141kcal	1.6g	20.5g	1.9g	10.6g
	Annoskoko tuplana	7968g	3357kcal	292.4g	364g	71.8g	72g
	Valittu annoskoko	3984g	1678kcal	146.2g	182g	35.9g	36g
	Annoskoko puolitettuna	1992g	839kcal	73.1g	91g	18g	18g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu