Protskupatukat

Maapähkinävoi ja hunaja notkeaksi ja loput aineet sekaan

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Renegade
AineksetMääräEnergiaPHRK
Whey-80 minttusuklaa (Star nutrition), annos 37g83g340kcal63g4.1g6.6g0g
Amona maapähkinälevite163g1037kcal45.6g17.9g86.3g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl60g210kcal8.4g33.6g4.5g6g
Hunaja 93g308kcal0.5g75.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana798g3790kcal235g262g194.8g12g
Valittu annoskoko399g1895kcal117.5g131g97.4g6g
Annoskoko puolitettuna200g948kcal58.8g65.5g48.7g3g
Arvot/100g100g475kcal29.5g32.8g24.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=250577