Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow200g1100kcal1.8g1.8g120g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 600g203kcal18.4g29.4g0.6g0g
Hiiva 100g75kcal13.1g1.1g0.4g6.9g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 255g1035kcal0g254.7g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 120g151kcal13.2g0.3g10.8g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g30g93kcal3.3g18g2.1g8.4g
Vehnäjauho puolikarkea 1430g4907kcal145.7g1001g17.2g50.1g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g500g350kcal60g20g2.5g0g
Sokeri 170g690kcal0g169.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu136g171kcal15g0.4g12.2g0g
Margariini, 60%, Rainbow25g138kcal0.2g0.2g15g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 75g26kcal2.3g3.7g0.1g0g
Hiiva 13g9kcal1.7g0.1g0.1g0.9g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 32g130kcal0g32g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 15g19kcal1.7g0g1.4g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g3.8g12kcal0.4g2.3g0.3g1.1g
Vehnäjauho puolikarkea 179g614kcal18.2g125.3g2.1g6.3g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g63g44kcal7.5g2.5g0.3g0g
Sokeri 21g86kcal0g21.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu17g21kcal1.9g0.1g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7980g19746kcal608.8g3367.8g373.2g147.4g
Valittu annoskoko3990g9873kcal304.4g1683.9g186.6g73.7g
Annoskoko puolitettuna1995g4937kcal152.2g842g93.3g36.9g
Arvot/100g100g247kcal7.6g42.2g4.7g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727