Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		10g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku, tuore		12g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Paprika, punainen		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		11g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		1.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	80g	14kcal	0.6g	2.4g	0g	1g
	Valittu annoskoko	40g	7kcal	0.3g	1.2g	0g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	20g	3kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.8g	3g	0g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu