Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		8.4g	7.3kcal	0.1g	1.5g	0g	0.2g
Proteiini FAST Soija90		2.1g	8.2kcal	1.9g	0g	0.1g	0g
Maito, Kevyt		28g	13kcal	0.9g	1.4g	0.4g	0g
O ´boy kaakaojauhe		1.4g	5.8kcal	0.1g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	80g	68kcal	6g	8.4g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	40g	34kcal	3g	4.2g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	17kcal	1.5g	2.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	86kcal	7.5g	10.5g	1.3g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu