Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g3.1g22kcal0g0g2.5g0g
Sokeri 8g32kcal0g8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu4.2g5.4kcal0.5g0g0.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 8.1g28kcal0.8g5.7g0.1g0.3g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Sokeri 1.5g6.1kcal0g1.5g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g3.7g13kcal0.5g2.1g0.3g0.4g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen9g3.1kcal0.3g0.5g0g0g
Mansikka 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana80g223kcal4.2g36.2g6.6g1.4g
Valittu annoskoko40g112kcal2.1g18.1g3.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna20g56kcal1.1g9.1g1.7g0.4g
Arvot/100g100g278kcal5.2g45.1g8.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453