Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		14g	23kcal	2.7g	0g	1.3g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.5g	3.8kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		14g	25kcal	0.2g	0.4g	2.5g	0g
Herkkusieni säilyke		4g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		3.5g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		2.1g	5.9kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	81g	122kcal	6.8g	1.8g	9.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	40g	61kcal	3.4g	0.9g	4.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	31kcal	1.7g	0.5g	2.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	151kcal	8.4g	2.2g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu