Ruokaisa tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattikeitto		7.8g	2.9kcal	0g	0.3g	0.2g	0.1g
Valkosipuli		0.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Lihaliemi laimennettu		13g	2.4kcal	0g	0.4g	0.1g	0g
Kanasuikale hunajamarinoitu		6.2g	8.1kcal	1.1g	0.1g	0.4g	0g
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light		3.1g	5.4kcal	0.2g	0.1g	0.5g	0g
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g)		7.8g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl)		2g	6.8kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.1g
Sokeripala(sirkku) (Dan sukker), annos 2.6g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	80g	59kcal	3.6g	5.6g	2.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	40g	29kcal	1.8g	2.8g	1.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	15kcal	0.9g	1.4g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	73kcal	4.5g	7g	3.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu