Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		8.8g	11kcal	1.8g	0g	0.4g	0g
Porkkana		2.7g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika punainen		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Purjosipuli		2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		1.5g	4.6kcal	0.2g	0.9g	0g	0.2g
Munakoiso		3.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.4g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	81g	40kcal	4g	2.6g	1g	0.8g
	Valittu annoskoko	40g	20kcal	2g	1.3g	0.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	10kcal	1g	0.7g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	49kcal	5g	3.2g	1.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu