Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.6g | 0.1g | 0.4g | |
Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 5.9g | 32kcal | 0.1g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 2.4g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 4.7g | 1.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 7.1g | 3.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 81g | 230kcal | 3.6g | 35g | 7.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 41g | 115kcal | 1.8g | 17.5g | 3.8g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 58kcal | 0.9g | 8.8g | 1.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.4g | 43.2g | 9.4g | 1.5g |