Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 1.1g | 4.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.7g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 1.3g | 3.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 33g | 74kcal | 5.8g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 169kcal | 12.6g | 3g | 11.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 85kcal | 6.3g | 1.5g | 5.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 42kcal | 3.2g | 0.8g | 3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 15.6g | 3.7g | 14.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu