Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		25g	11kcal	0.8g	1.2g	0.2g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		4.5g	5.9kcal	0.6g	0g	0.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		8.9g	31kcal	0.9g	6.2g	0.1g	0.3g
Sokeri		0.8g	3.2kcal	0g	0.8g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		1.2g	11kcal	0g	0g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	81g	124kcal	4.6g	16.6g	3.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	40g	62kcal	2.3g	8.3g	1.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	31kcal	1.2g	4.2g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	153kcal	5.7g	20.5g	4.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu