Marjan Hirvipossujuurespaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		12g	14kcal	2.6g	0g	0.4g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.8g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sianliha keskiarvo		6g	13kcal	1.1g	0g	1g	0g
Lanttu		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	81g	57kcal	7.4g	0.8g	2.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	41g	29kcal	3.7g	0.4g	1.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	14kcal	1.9g	0.2g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	9.1g	1g	3.4g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu