Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 13g | 6kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 3.1g | 0.7kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 25g | 2.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 81g | 19kcal | 1.4g | 3.4g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 9kcal | 0.7g | 1.7g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 5kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.7g | 4.2g | 0g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu