Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Sokeri | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.1g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.7g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.1g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 2.2g | 7kcal | 0.5g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 9g | 47kcal | 0.4g | 4.8g | 2.9g | 1g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 7.3g | 41kcal | 0.5g | 4.1g | 2.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 7.3g | 12kcal | 0.6g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 82g | 313kcal | 5.4g | 31.2g | 18.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 41g | 157kcal | 2.7g | 15.6g | 9.2g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 78kcal | 1.4g | 7.8g | 4.6g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 384kcal | 6.6g | 38.2g | 22.5g | 2.7g |