Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		6.6g	24kcal	5.4g	0.6g	0.1g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		5.7g	19kcal	4.6g	0.8g	0.3g	0.3g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		4.4g	14kcal	1.8g	1.7g	0.4g	0.4g
Vehnälese, Liperin mylly		4.4g	6.3kcal	0.7g	0.4g	0.2g	2.4g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		6.6g	3.9kcal	0.7g	0.3g	0g	4.8g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0.7g
Leivinjauhe		0.9g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		2.2g	6.2kcal	0.7g	0g	0.4g	0.8g
Sipuli kuivattu		2.2g	5.9kcal	0.2g	0.8g	0g	0.8g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		5.7g	22kcal	5g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	82g	206kcal	38.2g	10g	3.2g	20.4g
	Valittu annoskoko	41g	103kcal	19.1g	5g	1.6g	10.2g
	Annoskoko puolitettuna	21g	52kcal	9.6g	2.5g	0.8g	5.1g
	Arvot/100g	100g	252kcal	46.7g	12.2g	3.9g	24.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu